Oligothérapie
Les oligoéléments sont des substances minérales naturellement présente dans notre organisme, en très faible quantité. Leur rôle est physiologique, biologique, et ils sont les catalyseurs de multiples fonctions et réactions de l'organisme.
Ils ont longtemps été ignorés mais aujourd'hui, leur rôle n'est plus à démontrer et leur présence est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme.
Parmi les éléments identifiés comme essentiels, on peut citer : le fer, le zinc, le cuivre, le manganèse, le cuivre, l'iode, etc.
Ces minéraux sont vitaux mais notre organisme ne les fabrique pas naturellement, il faut donc les puiser dans l'alimentation. Le problème est que celle-ci, à cause des traitements chimiques utilisées par les cultures agricoles intensives, en manque de plus en plus.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a mis en évidence que 9 personnes sur 10 présentent des déficits en minéraux essentiels et un excès de métaux lourds toxiques.
Les oligo-éléments peuvent être conseillés pour :
• des troubles comme le stress la fatigue,
• les problèmes de sommeil,
• les digestions difficiles,
• les jambes lourdes,
• mais également en prévention des maux de l’hiver,
• pour préparer une grossesse,
• préparer un examen ou une compétition sportive…
L’oligothérapie est basée sur la prévention. Ce n’est pas une spécialité médicale vérifiée et elle n’a pas de définition officielle