Samedi 26 septembre 2026 de 14h à 15h30 et de 17h à 18h30 ! Vous vous demandez peut-être par où commencer : un problème de sommeil, un ventre capricieux, un stress qui ne redescend jamais, des émotions difficiles à cerner, ou les bouleversements de la périménopause ? La bonne nouvelle, c'est que chacun des 5 parcours que je vous propose est une porte d’entrée ! Ils sont pensés pour fonctionner ensemble. Par ce que le corps ne fonctionne jamais en silo ! On a souvent tendance

« Mais quand vas-tu enfin lâcher-prise ? » Mais oui bien sûr… je n’y avais pas pensé ! Comme si c’était simple. Comme s’il suffisait d’y penser pour passer enfin à autre chose. Le lâcher-prise est devenu une injonction moderne. Une formule magique censée calmer les tempêtes intérieures, réparer les cœurs et apaiser les attentes. Pourtant, qui sait vraiment, comment lâcher-prise ? Qui peut honnêtement dire : « J’ai décidé de lâcher-prise et je l’ai fait » Je crois profondément

Il y a chez l'être humain ce besoin fondamental : celui d'être en lien. Nous venons au monde avec cette soif invisible de connexion, ce...

Dans nos sociétés modernes, exprimer librement ses émotions est souvent mal perçu. Pleurer en public ou manifester de la colère peut...

La périménopause, est une étape incontournable dans la vie des femmes, marquant une transition entre la vie reproductive et la ménopause....